El sedentarismo o falta de activación física, unido a una mala alimentación son un gran problema en nuestra sociedad, es por ello que se...

La leche ha formado parte de la alimentación de los humanos desde hace muchos años. ¿Has pensado en dejar de consumir leche y sus derivados?

Además de conocer los alimentos que debemos comer con mayor frecuencia, debemos conocer aquellos que debemos evitar.